تقييم رضا 4.8/5.0
استكشف الرحلة التي ساعدتني على تقليل الانتفاخ، وفهم جسدي، وخلق توازن دائم.
لماذا توجد هذه الدورة
تم إنشاء هذه الدورة بعد رحلتي الخاصة في التعامل مع الانتفاخ المستمر، وحساسية الطعام، والإحباط الناتج عن البحث عن إجابات. على طول الطريق، عملت مع الأطباء والمتخصصين في التغذية، وقضيت ساعات لا حصر لها في البحث، وجمعت كل ذلك مع خبرتي الشخصية في الصحة واللياقة البدنية وتغيير السلوك.
النتيجة هي دليل عملي يساعدك على فهم جسمك بشكل أفضل، وتحديد محفزاتك، وبناء عادات مستدامة بثقة.
$27
وصول مدى الحياة
دليل ديانا الشخصي للانتفاخ والهضم والتوتر وتوازن الجهاز العصبي.
ما الذي تتضمنه الدورة:
الأفضل لـ:
أي شخص يرغب في فهم أفضل للعلاقة بين الأمعاء والجهاز العصبي.
رسالتنا
لتوجيه الأفراد نحو عافية صحية ومستدامة من خلال تغذية صحة الجهاز الهضمي، وتشجيع التغذية الواعية، وتعزيز اتصال أعمق بأجسادهم وخياراتهم اليومية.
تبدأ العافية بالإنصات إلى جسدك، لا بمحاربته.
لا، تعتمد هذه الدورة على تجربة ديانا الشخصية وأبحاثها ورحلتها في أسلوب الحياة. إنها ليست تشخيصاً طبياً، أو خطة علاج، أو بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة.
هذه الدورة مخصصة للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ، وعدم الراحة الهضمية، والأعراض المرتبطة بالتوتر، أو يرغبون في فهم أفضل للعلاقة بين الطعام والهضم والهرمونات والجهاز العصبي.
ستتعرف على العادات الغذائية، السكر والجلوتين، صحة الأمعاء، الكورتيزول، التوتر، تنظيم الجهاز العصبي، تمارين عملية، والتغييرات في نمط الحياة التي ساعدت ديانا على فهم وتحسين أعراضها الخاصة.
يمكنك الوصول إلى الدورة التدريبية بالذهاب إلى “صفحة حسابك” عن طريق الضغط على أيقونة المستخدم 👤 في الرأس العلوي.
ستحصل على وصول مدى الحياة للدورة التدريبية، لذا يمكنك مشاهدة الدروس بالسرعة التي تناسبك والعودة إليها كلما احتجت إليها
ابدأ رحلة العافية الخاصة بك والوصول إلى الدورة التدريبية فورًا.
قصص حقيقية لأفراد غيّروا عافيتهم من الداخل إلى الخارج.
حقائق ممتعة
